Chcesz wyszczuplić ciało, zredukować cellulit i mieć dobry nastrój? Rób przysiady
Przysiady są prostym ćwiczeniem, które poznajemy już w szkole podstawowej. Jednak powinniśmy o nich pamiętać również później. Wykonywane regularnie dbają nie...
Orlen stworzy własnego giganta na rynku kurierskim? To możliwy scenariusz
Poczta Polska zostanie podzielona na mniejsze spółki, a usługi kurierskie przejmie Orlen? Jak się okazuje, takie rozwiązanie nie jest wykluczone. Rząd rozważa...
PlayStation Store i Steam pod lupą UOKiK
Prezes UOKiK oficjalnie wszczął postępowanie wyjaśniające ws. możliwości stosowania antykonkurencyjnych praktyk przez PlayStation Store, Steam i innych...
Wojewoda podlaski w Bobrownikach. Wydał rozporządzenie dotyczące firm
Przedsiębiorcy z gmin położonych przy zamkniętych polsko-białoruskich przejściach granicznych w Kuźnicy i Bobrownikach mogą ponownie starać się o rekompensaty....
Minister zapowiada wsparcie sadowników po przymrozkach, m.in. dopłaty do hektara
Dopłaty hektarowe, ograniczenia podatkowe i tanie kredyty. Minister rolnictwa Czesław Siekierski podczas pobytu w województwie świętokrzyskim zapowiedział w...
Masz 24 godziny. Wykorzystaj je właściwie. Ile czasu siedzieć, spać i ruszać się?
Nasz dzień składa się z siedzenia, stania, spania i poruszania się. W ciągu 24 godzin wykonujemy te czynności naprzemiennie. Czy jednak zastanawiasz się ile...
Ta aktywność daje niesamowite efekty. Sprawdź, jak działa na twoje ciało
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich jesiennych infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz...
Niewiele, a efekt zaskakuje. Tyle ruchu dziennie potrzebujesz, by uniknąć urazów
Mniej niż pół godziny ruchu wystarczy, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia urazów w starszym wieku – podają naukowcy z Uniwersytetu w Sydney. Lekkie ćwiczenia,...
Zacznij dziś, a do lata schudniesz bez diety. 7 kroków do szybkiego zrzucenia wagi
Do lata coraz bliżej, a ty zastanawiasz się jak schudnąć bez diety? Mamy dla ciebie dobrą informację. Wystarczy, że zmienisz kilka codziennych nawyków, a waga...
Cała autostrada A1 bezpłatna. Potrzebny jedynie „bilet zero”
Cała autostrada A1 jest nadal bezpłatna dla pojazdów osobowych oraz motocykli, łącznie z odcinkiem koncesyjnym. Od września 2023 r. bez opłat możemy pokonać 567...
Redukcja etatów na Poczcie Polskiej. Pracę straci kilka tysięcy osób!
Zarząd Poczty Polskiej zamierza w tym roku zmniejszyć liczbę stanowisk pracy o 5 tys. etatów - poinformował w piątek w Sejmie wiceminister aktywów państwowych...
Około 9 mld zł dla rolnictwa z KPO. Na co trafią? M.in. na wymianę dachów i maszyny
W kwietniu do Polski trafił ogromny przelew pieniędzy na Krajowy Plan Odbudowy. Część z tej puli została wydzielona na rolnictwo, a nabory ARiMR zaczęła...
Nie klikaj w kody QR, ostrzega Poczta Polska. To oszustwo!
Uwaga na dziwne wiadomości od Poczty Polskiej (tak są podpisywane). Oszuści podszywają się pod Pocztę Polską i rozsyłają kody QR, by wykraść dane, czy dostępy...
Szykuje się wielki strajk na poczcie! Kiedy?
Związek Zawodowy Pracowników Poczty rozpoczyna przygotowania do strajku ostrzegawczego; domaga się m.in. podwyżek. - Poczta Polska została nam przekazana w...
To koniec Poczty Polskiej? Szykuje się redukcja etatów i krótsze godziny pracy
Poczta Polska, historyczne centrum logistyki krajowej, jest na krawędzi radykalnej zmiany. Według doniesień "Rzeczpospolitej", spółka ma zamiar zredukować...
Co lepsze na początek wrotki czy rolki? Jakie wybrać?
Wiosna budzi się do życia, a piękna pogoda zachęca do aktywności na świeżym powietrzu. To idealny moment, aby spróbować swoich sił na różnych typach kółek, na...
Wymogi Zielonego Ładu będą złagodzone, zapowiada komisarz Wojciechowski
Zniesiony dla rolników ma być między innymi obowiązek ugorowania, przeciwko któremu protestowali. Zmienić się mają najbardziej uciążliwe wymogi Zielonego Ładu,...
Dlaczego minister Siekierski usuwa listę importerów zbóż z Ukrainy?
We wtorek 9 kwietnia po południu dla wielu rolników zaskoczeniem było oświadczenie ministra rolnictwa Czesława Siekierskiego w sprawie listy importerów zboża z...
„Moje zdrowie, moje prawo”. Poznaj 8 zasad zdrowego życia i ciesz się każdym dniem
7 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia, który w 2024 roku odbywa się pod hasłem „Moje zdrowie, moje prawo”. W obliczu tego, co obecnie dzieje się na...
Budka: Amerykańska firma na zlecenie Orlenu inwigilowała Sienkiewicza
Amerykańska firma inwigilowała na zlecenie Orlenu ówczesnego posła opozycji Bartłomieja Sienkiewicza - ujawnił minister aktywów państwowych Borys Budka. Za swe...
Oto tajemnica szczupłej sylwetki Dody! Zobacz, czy wytrzymasz taki reżim
Doda uwielbia zagraniczne podróże i eksponowanie swojego pięknego ciała. W kostiumie kąpielowym wygląda, jak bogini, a jej umięśniony brzuch jest obiektem...
Nastroje rolników negatywne, ale już nieco mniej. Jakie prognozy?
Najmniej pesymistyczne nastawienie mają bardzo młodzi rolnicy, ci do 25. roku życia oraz osoby, które prowadzą gospodarstwo rolne przez okres 2–5 lat. Główny...
Łapka Karma sucha dla psa od 54,90 zł!
Przeglądaj oferty suchej karmy dla psa!