Zamiast do sałatki nałóż go na włosy, a staną się mocne jak nigdy
Olej sezamowy na włosy stał się jedną z najpopularniejszych domowych metod pielęgnacji kosmyków. Fenomen tego produktu tkwi nie tylko w jego naturalnym...
Już jedna garść tych słodkich kuleczek pomaga obniżyć cholesterol!
Orzechy makadamia mają słodki, kremowy smak, ciekawy okrągły kształt piłeczki i skrywają w sobie mnóstwo odżywczych substancji. Choć są bardzo kaloryczne, to...
Olejowanie włosów to zabieg, który uratuje twoje zniszczone kosmyki
Olejowanie włosów jest zabiegiem pielęgnacyjnym, który bez problemu można przeprowadzić w domowym zaciszu. Od wieków stosowany jest przez Arabki i Hinduski,...
Tania i skuteczna pielęgnacja włosów, czyli hair slugging. Zobacz, na czym polega
Masz zniszczone i przesuszone włosy? Wypróbuj slugging. Jeżeli jeszcze nie słyszałaś o tej metodzie, to koniecznie musisz poznać tajniki pielęgnacji włosów przy...
Zabieg, który pokochały włosomaniaczki. Jest tani i skuteczny
Hair cycling to trend, który od jakiegoś czasu cieszy się ogromną popularnością. Wprowadza do codziennej rutyny pielęgnacyjnej powiew świeżości, a co...
Jak zacząć świadomą pielęgnację włosów?
Czym jest świadoma pielęgnacja włosów? Przede wszystkim polega ona na tym, że jest dopasowana do indywidualnychpotrzeb danej osoby. Warto ją poznać, aby cieszyć...
Jakie wcierki do włosów stosować, aby przyspieszyć ich porost?
Włosy odgrywają ważną rolę w naszym wyglądzie i samopoczuciu, dlatego warto poświęcić im trochę uwagi i troski – szczególnie na wiosną. Poza standardowo...
Informacje zdrowotne od Akademii NFZ
Śledzimy facebookowy profil Akademii NFZ. Jakie pojawiły się informacje o zdrowiu? Sprawdź najnowsze materiały na temat zdrowego stylu życia, ćwiczeń, diet czy...
Te produkty to wspaniali pogromcy kalorii! Co jeść żeby schudnąć?
Zobacz, co jeść na diecie, by szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Spożywając...
Najlepsze ciasto snickers z orzechami na miodzie. Deser palce lizać!
Ciasto snickers na miodowych plackach to wyśmienite połączenie kremu kajmakowego, orzechów włoskich i miodu. Smakuje przepysznie i sprawdzi się na każdą okazję....
Warto je jeść i nakładać na twarz i włosy. Sprawdź przepisy na maseczki z truskawek
Truskawki to owoce, które są zdrowe, słodkie i pyszne. Są składnikiem wielu dań, ale nie tylko. Z powodzeniem możesz je wykorzystać w domowym SPA! Zobacz...
Kiedyś ważyła 80 kg. Maja Rutkowski na starych zdjęciach jest nie do poznania
Ostatnio bardzo głośno jest o Mai Rutkowski. Nie tylko za sprawą jej ślubu, komunii dziecka, ale także zmiany w wizerunku. Żona detektywa Rutkowskiego na...
Popularny składnik diety przeciwdziała demencji? Wyniki badań nie są jednoznaczne
Włączenie większej ilości oliwy z oliwek do codziennej diety może przynieść ogromne korzyści dla naszego zdrowia. Nie tylko poprawia zdolności poznawcze, lecz...
Chipsy i solone orzeszki zamień na zdrowe przekąski. Od nich nie przytyjesz
Nie musisz rezygnować z przyjemności, jaką daje ci podjadanie słonych przekąsek. Wystarczy, że chipsy i słone orzeszki zamienisz na te produkty, a poczujesz się...
Brokuły z sosem orzechowym. Pyszna i zdrowa przystawka
Metoda Glucose Goddess promowana przez Jessie Inchauspé nie jest dietą, a sposobem zmiany myślenia o odżywianiu poprzez wdrożenie kilku prostych wskazówek....
To danie poleca Glukozowa Bogini. Wypróbuj, gdy nie jesz węglowodanów
Jessie Inchauspé w mediach społecznościowych nazywana jest Glukozową Boginią. Tak też nazywa się jej profil na Instagramie, który służy do szerzenia wiedzy o...
Sałatka z San Francisco do obiadu. Przepis z Glukozowej Rewolucji
W kilka lat Jessie Inchauspé rozpropagowała metodę odżywiania, którą nazwała „Glukozową Rewolucją”. Sama nie chce nazywać jej dietą, a jedynie wskazówkami do...
Dieta przeciwnowotworowa. Te składniki minimalizują ryzyko choroby
Odpowiednia profilaktyka i dbałość o zdrowe odżywianie mogą uchronić nas przed zachorowaniem na nowotwór. Najważniejsze są regularne badania i konsultacja z...
Unikaj takiego jedzenia! Oto najbardziej rakotwórcze produkty
Nasz jadłospis może zwiększać ryzyko zachorowania na raka - możemy to powiedzieć z całą pewnością. Badania naukowe dokładnie wskazują, których produktów lepiej...
7 produktów, których powinieneś unikać podczas sezonu grillowego. Są niezdrowe
Majówka kojarzy się z długim weekendem i ogólnopolskim grillowaniem. Sklepy przeżywają wtedy oblężenie – zaopatrujemy się w mięsa, warzywa, dodatki i różne...
Te osoby muszą uważać na dania z grilla. Sprawdź, kto powinien ich unikać
Grill to nieodłączny element polskiego sezonu wiosenno-letniego. W długie i krótkie weekendy w powietrzu unosi się kuszący zapach potraw z grilla. Kiełbaski,...
Tycie z powietrza, „mgła mózgowa”, rozdrażnienie? Poznaj sposoby na menopauzę
Tycie z powietrza, „mgła mózgowa”, rozdrażnienie, uderzenia gorąca, zwiększone ryzyko chorób metabolicznych i układu krążenia… to tylko niektóre problemy, z...