Poprawia samopoczucie, a nic nie kosztuje. Pomogą już nawet 2 minuty
W zalewie dźwięków żyjemy w większym stresie, niż to konieczne. Myślimy wolniej, gorzej śpimy i częściej chorujemy. Codzienny hałas i potoki słów często...
Sąsiedzi robią w nocy imprezę lub za bardzo hałasują? Takie są zasady ciszy nocnej
Cisza nocna to pojęcie, które zna każdy z nas, choć w polskim prawie wcale nie ma zapisu, który by ją definiował. Czy to znaczy, że nie mamy obowiązku jej...
Głosy w ścianie albo za ścianą? Czas na wyciszenie mieszkani
Wyciszyć mieszkanie można poprzez wybór odpowiednich akcesoriów. Odgłosów tupotania pozbędziemy się kupując dywan, czy wykładzinę, lodówka przestanie warkotać,...
Oto jak żyje i mieszka na co dzień Ida Nowakowska wraz z rodziną
Tak żyje na co dzień Ida Nowakowska wraz z rodziną. Jak mieszkają gwiazdy? Ida i jej mąż, Jack Herndon, mieszkają w jasnym apartamencie w Warszawie. Jedna z...
Oto jak mieszkają Meghan Markle i książe Harry z dziećmi
Tak wygląda codzienne życie Meghan Markle i księcia Harrego. Gdzie mieszka Meghan Markle i książę Harry? Oto jak żyja na co dzień. Ile łazienek ma ich...
Wentylator a cyrkulator - różnice
Zastanawiasz się czy lepiej wybrać wentylator czy cyrkulator? Na pierwszy rzut oka urządzenia te wydają się bardzo podobne. Jednak okazuje się, że są pomiędzy...
Przenośne klimatyzatory? Sprawdziliśmy, które warto wybrać
Klimatyzator przenośny jest świetnym urządzeniem, które ma za zadanie schładzać mieszkanie czy biuro. Doskonale sprawdzi się podczas letnich upałów, kiedy...
Czy termowentylator sprawdzi się w Twoim domu?
Termowentylator nazywany jest także farelką lub grzejnikiem przenośnym. Często przydaje się w domach i mieszkaniach, które potrzebują dogrzania w sezonie...
Grill ogrodowy na lata. Jaki warto wybrać?
Zastanawiasz się, jaki grill ogrodowy wybrać, aby móc cieszyć się grillowaniem na świeżym powietrzu? Dobór odpowiedniego grilla do ogrodu wcale nie musi być...
Psychologia - gdzie na studia 2024?
Gdzie można studiować psychologię? Sprawdź listę uczelni, na których możesz podjąć naukę na wybranym przez siebie kierunku w 2024. Lista uczelni jest długa, a...
Te znane osoby przeszły udar. Nie poddały się i walczyły o swoje zdrowie
To jedna z najczęstszych przyczyn śmierci na świecie. Udar mózgu może pojawić się bez ostrzeżenia, powodując paraliż, osłabienie lub opadnięcie mięśni twarzy...
Objawy infekcji odczujesz nawet za 15 lat! Ta bakteria atakuje mózg
Gdy borelioza atakuje mózg, często jest za późno na działania. Manifestuje się nawet po kilkunastu latach, choć większość pacjentów ma „szczęście” i może leczyć...
Ten trening pozwoli ci ukoić nerwy. Odpręży twoje ciało i umysł
Trening autogenny Schultza to metoda relaksacji opracowana w latach 50. XX wieku przez niemieckiego psychiatrę i psychoterapeutę. Celem tego treningu jest...
Lubisz oglądać zmagania sportowców? Zobacz, jak to wpływa na twoje zdrowie
Na pewno to znasz: z bijącym sercem i wypiekami na twarzy oglądasz potyczki Igi Świątek, siatkarzy, skoczków narciarskich i innych sportowców. Po każdym...
Jak poradzić sobie ze stresem przed maturą? Tak oswoisz niepokój
Matura to egzamin, który uczniowie kończący szkołę średnią muszą zdać, aby móc kontynuować naukę na poziomie uniwersyteckim. Odczuwanie stresu i przytłoczenia...
7 złotych rad dla maturzystów. Jak zdać egzamin dojrzałości i nie zwariować? Sprawdź!
Dużo materiału i coraz mniej czasu do matury? Jak zorganizować powtórki, na co zwrócić uwagę i w jaki sposób zaplanować sobie naukę? Jak opanować stres? Poznaj...
AKTUALIZACJA
Zawalił się dach! Tam były dzieci! Jedna osoba nie żyje
Tragiczne zdarzenie w miejscowości Dębno w Małopolsce. Doszło do zawalenia się budynku. W wypadku ucierpiały cztery osoby, w tym dzieci.
Ten rodzaj ruchu chroni mózg. Spowalnia nawet parkinsona!
Aktywność fizyczna pomaga osobom z chorobą Parkinsona. Jeden z jej rodzajów jest szczególnie skuteczny, jeśli chodzi o poprawę działania mózgu. To chińskie...
Hałas jednym z najczęstszych przyczyn problemów zdrowotnych w Europie
Jak się okazuje, hałas jednym z najczęstszych przyczyn problemów zdrowotnych wśród Europejczyków. W rankingach zajmuje drugą pozycję, zaraz po zanieczyszczeniu...
Tak szkodzi hałas. Ten czynnik naraża cię na wiele chorób!
Możesz się do niego przyzwyczaić, ale nie unikniesz skutków. Hałas niszczy nie tylko twój słuch, ale też zdrowie. Ryzyko poważnych chorób rośnie zwłaszcza przy...
Kiedy pić kawę? Ekspertka od snu podaje konkretną godzinę
Wstajesz rano i pierwsze, o czym myślisz, to kawa? A może marzy ci się kawa podana do łóżka? Zastanów się, czy to na pewno dobry pomysł. Ekspertka ds. snu, dr...
Inteligentne urządzenia w domu. Czy są bezpieczne?
W obliczu rosnącej popularności systemów Smart Home i urządzeń opartych na Internecie Rzeczy (IoT), kwestie bezpieczeństwa cyfrowego powinny być priorytetem...