Pomysły na spacer w woj. wielkopolskim. Gdzie warto się wybrać w weekend 18 - 19 maja? TOP 10 tras

We współpracy z Traseo wybraliśmy dla Was 10 tras spacerowych w woj. wielkopolskim, które inni już sprawdzili. Wybierz najlepszą dla siebie.

Nim wyruszysz, upewnij się, jaka będzie pogoda. W sobotę 18 maja w woj. wielkopolskim ma być od 15°C do 19°C. Prawdopodobieństwo wystąpienia deszczu wynosi na różnych obszarach od 0% do 63%. W niedzielę 19 maja w woj. wielkopolskim ma być od 14°C do 23°C. Prawdopodobieństwo wystąpienia deszczu wynosi na różnych obszarach od 3% do 49%.

🌳 Trasa spacerowa: Trasa - Sępolno Wielkie 06.01.2024

• Początek trasy: Złotów
• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 20,85 km
• Czas trwania spaceru: 4 godz. i 48 min.
• Przewyższenia: 86 m
• Suma podejść: 853 m
• Suma zejść: 864 m

Wycieczka_z_przewodnikiem poleca tę trasę na spacer

Dzisiejszy marsz prowadził ścieżkami w pobliżu Sępolna Wielkiego, Białego Boru. Trasa liczyła bez mała 21 kilometrów. Mieliśmy okazję obejrzeć pozostałości umocnień Pommernstellung (Wał Pomorski). Bardzo dobrze zachowane bunkry - co do dało radę wynieść to wynieśli ;) Betonu na szczęście nie dało rady przenieść. Na szlaku piękne widoki, malowniczo położone jeziora, otoczone lasami. Polecam te szlaki na piesze wędrówki. Rowerem niektórych odcinków nie da rady pokonać - chyba, że rower na plecach będzie niesiony ;)
Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: Mątwy-Tupadły-Bożejewice-Kruszwica

• Początek trasy: Przedecz
• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 14,81 km
• Czas trwania spaceru: 4 godz. i 56 min.
• Przewyższenia: 59 m
• Suma podejść: 690 m
• Suma zejść: 644 m

Zbigniew39 poleca tę trasę na spacer

Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: Szlak Krainy Lasów i Jezior (Żydowo - Jasień) - Pieszy Niebieski ver. 2017

• Początek trasy: Okonek
• Stopień trudności: 2.0
• Dystans: 112,61 km
• Czas trwania spaceru: 51 godz. i 53 min.
• Przewyższenia: 127 m
• Suma podejść: 2 555 m
• Suma zejść: 2 572 m

JJ_Active poleca tę trasę

Szlak "Krainy lasów i jezior" PM - 161 n /długość 115 km/
Żydowo - Jezioro Bobięcińskie Wielkie - Bobięcino - Jezioro Lednik - Miastko - Rezerwat "Jezioro Kamień" - Rezerwat "Jezioro Orle" - Rezerwat "Jezioro Smołowe" - Jezioro Dolsko - Pietrzykowy - Brzeźno Szlacheckie - Rekowo - Płotowo - Sierżno - Bytów - Jezioro Jeleń - Jezioro Stary Staw - Pomysk Wielki - Golczewo - Parchowo - Jamno - Żukówko - Młynki - Jezioro Duże Obrowo - Jezioro Jasień - Jasień
Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: Leśnica - Złotniki - spacer

• Początek trasy: Miejska Górka
• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 6,56 km
• Czas trwania spaceru: 1 godz. i 28 min.
• Przewyższenia: 65 m
• Suma podejść: 888 m
• Suma zejść: 893 m

Trasę spacerową mieszkańcom poleca Wielogorski

Park Leśnicki - Park Złotnicki - Złotniki
Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: lasy okalajace Borne Sulinowo

• Początek trasy: Krajenka
• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 11,65 km
• Czas trwania spaceru: 3 godz. i 23 min.
• Przewyższenia: 60 m
• Suma podejść: 1 560 m
• Suma zejść: 1 572 m

WaldiM1952 poleca tę trasę na spacer

Lekka trasa w otoczeniu sosnowych lasów.
Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: Żółty Szlak Martyrologii

• Początek trasy: Ostrów Wielkopolski
• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 30,21 km
• Czas trwania spaceru: 45 godz. i 8 min.
• Przewyższenia: 138 m
• Suma podejść: 928 m
• Suma zejść: 879 m

Jedrula77 poleca tę trasę na spacer

Skarżysko-Kamienna PKP – Skarżysko-Kamienna MCK / PTTK Szlak Martyrologii
SW-7501-y

0,0 km Skarżysko-Kamienna PKP – początek szlaku na Dworcu Głównym PKP.
4,5 km Pogorzałe – wieś położona na szczycie Góry Pogorzelskiej 346,8 m n.p.m.. W XX w. było osadą rolniczą, wielu mieszkańców pracowało w skarżyskich zakładach przemysłowych. 1 stycznia 2000 r. Pogorzałe zostało odłączone od powiatu szydłowieckiego i włączone w granice administracyjne SkarżyskaKamiennej.
8,5 km Cmentarz Leśny Żołnierzy AK - węzeł szlaków: niebieskiego Pogorzałe – Kuźniaki, czerwonego do Radomska. Cmentarz powstał w początkach sierpnia 1943 r. kiedy pochowano tu pięciu żołnierzy ze zgrupowania partyzanckiego „Ponurego” – Jana Piwnika, aktualnie na cmentarzu znajdują się 33 mogiły.
19,5 km Bór – dzielnica Skarżyska – Kamiennej. Miejsce, w którym w dniach 12 – 16 lutego 1940 r. Niemcy rozstrzelali 360 osób. Obecnie w lesie na Borze stoi mogiła i pomnik ofiar zbrodni. W odległości ok. 600 m szlakiem żółtym na skarpie rzeki Kamiennej znajdował się przed II Wojną Światową młyn, którego właścicielem był Władysław Ciok. Młyn został zniszczony 6 października 1943 r. przez żandarmerię niemiecka podczas zasadzki na gen. Emila Fieldorfa „Nila” wizytującego Komedę Okręgu Radomsko – Kieleckiego AK. W zasadzce zginął żołnierz ochrony kpr. Andrzej Pasek „Jędrek”. Upamiętnia to obelisk. W zakolu rzeki w oczku przylegającym do Kamiennej bije źródełko.
26 km Rejów – dzielnica Skarżyska (opis patrz: szlak koloru zielony Skarżysko- Kam. MCK/PTTK nr SW-6502 – y). Dzielnica Rejów słynie przede wszystkim ze znajdującego się tam zbiornika wodnego powstałego na rzece Kamionce. Zbiornik „Rejów” jest największym zalewem w powiecie skarżyskim. Zajmuje 30 ha powierzchni lustra wody. Obecnie pełni funkcję rekreacyjną.
30.2 km Skarżysko – Kam. MCK/ PTTK Koniec szlaku przy Miejskim Centrum Kultury i siedziba Oddziału Miejskiego PTTK, ul. Słowackiego 25.
Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: Bydgoszcz

• Początek trasy: Kłecko
• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 37,28 km
• Czas trwania spaceru: 4 godz. i 38 min.
• Przewyższenia: 136 m
• Suma podejść: 2 842 m
• Suma zejść: 2 835 m

Wielogorski poleca tę trasę na spacer

Spacer po Bydgoszczy, przejazd komunikacją miejską na Fordon, powrót tramwajem na dworzec Wschód.
Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: Tum - Łęczyca

• Początek trasy: Stawiszyn
• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 9,04 km
• Czas trwania spaceru: 2 godz. i 34 min.
• Przewyższenia: 69 m
• Suma podejść: 1 529 m
• Suma zejść: 1 532 m

Trasę spacerową mieszkańcom poleca Wielogorski

Z Łęczycy do kolegiaty w Tumie, następnie przez urokliwe miasteczko Łęczyca.
Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: Oporów

• Początek trasy: Jarocin
• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 3,86 km
• Czas trwania spaceru: 1 godz. i 17 min.
• Przewyższenia: 15 m
• Suma podejść: 54 m
• Suma zejść: 54 m

Max_c74 poleca tę trasę na spacer

Wycieczka piesza do zamku Oporów.
Zamek jest położony we wschodniej części wsi Oporów (i w najniższym miejscu miejscowości), otoczony 10-ha parkiem krajobrazowym. Obiekt ma wymiary 25 na 30m, położony jest na wyspie o kształcie nieregularnego czworoboku, umocnioną kamieniami polnymi, ponadto otoczoną fosą, nad którą jest murowany most. Dom zamkowy stoi od południa, połączony z kwadratową wieżą budynkiem bramnym. We wschodniej zamku części jest baszta z kaplicą. Wznosi się ona dołem na rzucie półelipsy, a górą sześcioboku. Wewnątrz jest niewielkie dziedziniec, zamknięty przez budynki i mury obwodowe.
Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: PTTK Mszaniec-Lipy

• Początek trasy: Lwówek
• Stopień trudności: 2.0
• Dystans: 11,66 km
• Czas trwania spaceru: 4 godz. i 20 min.
• Przewyższenia: 94 m
• Suma podejść: 607 m
• Suma zejść: 603 m

Trasę spacerową mieszkańcom poleca Deiv

Trasa prowadzi lasami przez Barlinecko-Gorzowski Park Krajobrazowy. W leśniczówce Mszaniec w latach 60. ubiegłego stulecia częstym gościem był Włodzimierz Korsak (pisarz, przyrodnik, rysownik, malarz, fotografik). Podążając dalej lasami, dochodzimy do Hubertówki - tu można odpocząć, rozpalić ognisko lub grilla.
Nawiguj

Traseo.pl to portal oraz darmowa aplikacja mobilna na urządzenia z systemami android lub iOS. Znajdziesz tu ponad 200 000 tras! Możesz nagrywać własne ślady podczas wycieczek lub podążać trasami pozostałych użytkowników. Szukaj inspiracji wycieczkowych.

Rób zdjęcia, dodawaj opisy, a później wyślij zapisaną trasę na Traseo.pl. Będziesz mieć możliwość dodatkowej edycji danej trasy. Możesz również podzielić się nią z innymi użytkownikami Traseo lub zachować jako prywatną tylko dla siebie. Sprawdź wszystkie możliwości Traseo, zainstaluj aplikację i ruszaj na szlak!

Lubisz spacery ale nie lubisz przepłacać za artykuły do trekkingu? Sprawdź kody rabatowe EMPIK oraz promocje i zniżki w innych sklepach online!

Spacerowanie przynosi wiele korzyści dla ciała i umysłu. Podczas wszelkich aktywności uwalniają się hormony szczęścia, czyli endorfiny i serotonina. Dlatego ruch pomaga w zwalczaniu stresu i napięcia. Takie korzyści dostarczy Ci nie tylko siłowania, bieganie, czy inny sport, ale również regularne spacerowanie.

Chodzenie na spacery może pomóc w walce ze zbędnymi kilogramami. Podczas chodzenia angażujemy wiele mięśni, które pracują i spalają kalorie. Dlatego regularne spacerowanie może pomóc Ci w zgubieniu zbędnych kilogramów. Im więcej ruchu, tym większe zapotrzebowanie kaloryczne. Dlatego osoby, które dużo się ruszają i uprawiają sport, mogą więcej jeść bez efektu tycia. Jeśli chcesz poznać swoje zapotrzebowanie kaloryczne, w Internecie znajdziesz wiele kalkulatorów, które pomagają je wyliczyć.

WHO podaje, że dzienna ilość kroków dla osoby dorosłej i zdrowej powinna wynosić pomiędzy 6 000 a 8 000 kroków. Natomiast u osób z przewlekłymi chorobami dawka wynosi od 3 500 do 5 500 kroków dziennie.

Spacerowanie obniża ciśnienie krwi i zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób przewlekłych. Regularne spacery mają zbawienny wpływ na układ krążenia. Zmniejsza się ryzyko wystąpienia żylaków czy pajączków.

Jak widzisz spacerowanie przynosi wiele korzyści zarówno dla zdrowia fizycznego, jak i psychicznego. Jeśli jesteś ciekaw, ile kroków dziennie robisz, możesz zaopatrzyć się w zegarek z funkcją liczenia kroków.

Wielkopolska to historycznie najstarsza część państwa polskiego. Na miłośników wycieczek czekają tu zabytki z zamierzchłej przeszłości, związane z panowaniem Piastów, jak słynne Drzwi Gnieźnieńskie, bazylika archikatedralna w Poznaniu, ale też zrekonstruowane grodziska w Grzybowie i Pobiedziskach.

Jeśli wolicie zwiedzać raczej zabytki innej natury niż tylko kościoły, zamki i grody, wyruszcie na wyprawę po wielkopolskim szlaku budowli drewnianych. Zaprowadzi was nie tylko do pięknych i nastrojowych kościółków, ale też np. do zabytkowych wiatraków, które można oglądać np. w Osiecznej, Śmiglu i Dziekanowicach.

Entuzjaści natury mają w Wielkopolsce wiele tras do wyboru na wycieczki i spacery. W samym Wielkopolskim Parku Narodowym wytyczono ok. 85 km pieszych szlaków. Dobrym miejscem na spacer jest też unikalne arboretum w Kórniku, gdzie na niedużej przestrzeni możecie oglądać wiele rodzimych i tropikalnych roślin, a także zwiedzić słynny zamek.

Wycieczki piesze można sobie urozmaicić przejażdżką kolejką wąskotorową – takie usługi świadczy np. Średzka Kolej Powiatowa. Dodatkowo w Wolsztynie działa jedna z ostatnich w Europie parowozowni, gdzie nadal zabiera się turystów na wycieczki pociągami ciągniętymi przez klasyczne stare lokomotywy. To prawdziwa turystyczna gratka dla całej rodziny.