Jaką wodę pić w upały? Czy można pić wodę z kranu? Sanepid radzi!

Mariola Lorenczewska
Udowodniono, że regularne picie wody poprawia koncentrację i zdolność zapamiętywania.
Udowodniono, że regularne picie wody poprawia koncentrację i zdolność zapamiętywania. Archiwum Polska Press / zdjęcie ilustracyjne
O picu wody podczas upałów rozmawiamy z Marią Jolantą Karulską, zastępcą dyrektora Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Toruniu.

W upały częściej sięgamy po wodę mineralną. Przeważnie jest w plastikowych butelkach, a nich podobno jest dwa razy więcej mikrocząsteczek plastiku niż w kranówce. To szkodliwe?

Najnowsze badania Światowej Organizacji Zdrowia wskazują, że woda w plastikowych butelkach jest zanieczyszczona. W 93 proc. próbek wody z takich butelek znaleziono niepokojące drobiny plastiku, m.in. polipropylenu. Szkodliwość plastiku w wodzie nie jest dokładnie przebadana. Może to być jeden z czynników powodujących raka, ale, szczególnie według producentów wody, drobiny te nie stanowią zagrożenia. Niektóre z cząsteczek dostających się do naszego organizmu są wydalane, ale część może przedostawać się przez układ pokarmowy i rozprzestrzeniać po całym organizmie.

Polecamy: "NOWOŚCI" PLUS. Zobacz co dla ciebie przygotowaliśmy!

Jaką wodę mineralną pić? Gazowaną, niegazowaną?

Gazowana nie jest wskazana dla osób z chorobą wrzodową żołądka, tendencją do wzdęć oraz z refluksem żołądkowo--przełykowym. Nie jest zalecana małym dzieciom. Warto zwrócić uwagę na skład mineralny wody. Woda, szczególnie niegazowana, jest zalecana przez pediatrów jako podstawowy napój dla dzieci. Udowodniono, że regularne picie wody poprawia koncentrację i zdolność zapamiętywania. Szkło, które nie wchodzi w reakcję z przechowywaną w nim substancją, jest dobrym opakowaniem dla wody. Szkodliwe substancje z plastiku już przy temperaturze powietrza ponad 15 stopni Celsjusza wydzielają się do wody. Ważny jest więc sposób przechowywania butelek.

Czy woda z kranu jest bezpieczna?

Woda z kranu w Toruniu jest bezpieczna i można ją pić nieprzegotowaną.

Zobacz także: Wyburzanie budynków TZMO

NowosciTorun

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Materiał oryginalny: Jaką wodę pić w upały? Czy można pić wodę z kranu? Sanepid radzi! - Nowości Dziennik Toruński

Komentarze 5

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

k
karolina
Ja już się przekonałam do kranówki, min.właśnie dzięki chęci zerwania z plastikiem i tego typu historiom. Piję od kilku miesięcy w połączeniu z dystrybutorem filtrującym wodę Waterpoint System (podpina się go bezpośrednio do instalacji wodociągowej). Żadnych dolegliwości, smak bez zarzutu, a przede wszystkim bez plastiku! Można zamówić dystrybutor, który serwuje wodę ciepłą, zimną i gazowaną więć dodatkowo oszczędność i wygoda.
k
kulka
Faktycznie są miasta w Polsce gdzie kranówka jest naprawdę dobra i czysta, ta warszawska po modernizacji wodociągów warszawskich, podobnie jak ta w Toruniu też nadaje się do picia prosto z kranu, poza tym smakuje o wiele lepiej niż ta butelkowana moim zdaniem
K
Kinga
Mnie zwykła woda nie smakuje, muszę mieć bąbelki i cisowiankę perlage sobie zazwyczaj kupuję. Do kranówy jakoś nie mam zaufania, bo jest mętna i po osadzie na czajniku widzę że ma kamień.
w
woda
od 500mgl do 1000mgl oznacza lekko mineralizowaną a nie kranówkę.
b
bun
Większość tzw. wód mineralnych, nimi nie jest. Zwróćcie uwagę na ogólną mineralizację. Poniżej 1000 mgl to zwykła źródlanka/kranówa, a nie mineralna. Mineralna zaczyna się od 1000. Powyżej 2000 średnio zmineralizowana, powyżej 3000 mocno zmineralizowana np Krystynka.
Wróć na i.pl Portal i.pl