Jednym z czynników biorących udział w powstawaniu odczucia głodu i sytości są czynniki hormonalne. Grelina to hormon wydzielany przez komórki żołądka, gdy jest pusty. Pobudza ośrodek głodu zlokalizowany w bocznej części podwzgórza. Jeżeli żołądek jest pusty, to wydzielana jest grelina, która pobudza ośrodek głodu.
W momencie gdy jemy i pokarm trafia do jelit, zostaje uwolniony peptyd, który z kolei przyczynia się do spadku stężenia greliny i spadku apetytu. Nieregularne posiłki mogą też być przyczyną dolegliwości ze strony układu pokarmowego, między innymi wzdęć, zatwardzenia, zgagi, przelewania w brzuchu.
Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji.
Zaloguj się lub załóż konto
Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.
Podaj powód zgłoszenia
O
O.
Ze swej strony oprócz ruchu i redukcji obżarstwa polecam wdrożyć do diety soki wg. porad terapiasokami.pl/dlaczego-warto-pic-soki. Jeśli się pije soki, to ma się mniejsze łaknienie na jedzenie. Poza tym soki skutecznie pomogą w walce z nadwagą. Szczególnie polecam sok na bazie ananasa, marchwi i selera.